Uitstellen, excuses maken en niet consequent zijn, opgeven wanneer het moeilijk wordt, zijn vormen van innerlijke sabotage.
De taak die we onszelf moeten stellen, is niet om ons veilig te voelen, maar om in staat te zijn om onzekerheid te verdragen.
-Erich Fromm
Sabotage is het onbewust blokkeren van de mogelijkheid te kiezen voor kracht, gezondheid, succes en geluk.
Sabotage is een handeling die erop gericht is de gang van zaken te laten mislukken of te beletten.
De sleutel is, zorg voor focus en motivatie en stem je goed af. Vaak is hier gebrek aan! Maak goede keuzes die je helpen verder te ontwikkelen.
Uitstelgedrag afleren
Plan en schrijf je doelen op, maak een takenlijst. Stel lange termijndoelen op.
Focus op wat belangrijk is. Deel in voor wat hoge en lage prioriteit heeft.
Zorg voor een goede en rustige werkomgeving en ruim rommel op. Zo kan je beter concentreren.
Zorg voor zelfdiscipline door een beetje positief omdenken.
Afstelgedrag afleren begint bij pro-actief gedrag. Maak afspraken met jezelf.
Klik op de volgende link over het gebruik van mijn teksten en afbeeldingen:
